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金秋户外烧烤派对菜谱组图物业

来源:  点击次数:0  时间:2022-01-15

金秋户外烧烤派对菜谱(组图)

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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烤牛排骨

贺岁喜剧的大幕自此拉开—— 原料:牛排骨 300克,大蒜 50克,大葱 50克;

调料:盐、色拉油 少许,烤肉酱30克;

做法:

1.把牛排骨放入水中浸泡1个小时左右,去除肉中所带的血。大蒜剥好,洋葱洗净切片待用。

2.将洗干净的牛排骨摆在条形扒板上,放入160℃的烤箱,烤15分钟,然后刷上烤肉酱,放上葱、蒜,撒少许盐,再烤2分钟即可。

烤牛外脊

原料:牛外脊 200克,洋葱 10克,大蒜 20克,青、红椒15克;

调料:盐、色拉油少许;

做法:

1. 在选好的牛外脊肉上用刀横竖划几道,以便烤熟和入盐。

2. 摆在条形扒板上撒少许盐,放入160℃的烤箱中,烤1分钟即可出炉。

3. 平底锅里放少许色拉油,放入洗净切好的洋葱、大蒜、青椒、红椒,加盐炒约2分钟

,然后穿成串,摆盘配牛肉。

炸虾

原料:大虾 1只,面粉 100克,红薯粉 100克,水 100克,鸡蛋黄 1个;

调料:盐 10克,白糖 5克,辣酱 10克;

做法:

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